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飲食常識

  • 夏季養心,食療安神

    2019-6-14

    “春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎,四季養脾胃”這句養生諺語應該是不少朋友都熟悉的,炎熱的夏季,人的精神狀態也是相對煩躁,

  • 什么原因導致脫發?

    2019-6-14

    脫發是一種常見的現象,梳頭和洗頭時經常會有頭發脫落現象,每人每天可脫落60~80根頭發,如果超過了100根就認為該人已出

  • 對眼睛有益處的水果,一起來吃吧!

    2019-6-13

    眼睛是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗,更復雜的眼睛結構可以提供視覺。下面小編將會為大家介

  • 男女都會腎虛,吃什么補腎?

    2019-6-12

    一般而言,男人腎虛大家會看作是影響夫妻房事的重要原因,而女人腎虛不僅會導致性冷淡,還會引發月經不調、臉上長斑,尤其怕冷等

  • 上班族長時間看電腦,哪些食物對眼睛好?

    2019-6-11

    上班族一般每天都對著電腦,長期對著電腦對我們的眼睛傷害是很大的,會經常出現眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊等癥狀。長

  • 水腫虛胖怎么辦?飲食來調理

    2019-6-11

    水腫體質非常冤枉,因為身上肉肉并不多,但總是被誤認為“噸位”很重,這給形象減分不少,那么如何通過飲食來調理水腫體質呢?大

  • 日常飲食幫你補氣血!

    2019-6-11

    到了夏天,天氣很熱會讓人變得很懶散,經常吃完了就犯困,這些都是氣血不足引起的。氣血不足是許多女性常見的問題,其實不妨趁夏

  • 敲黑板!6種天然降血脂的食物

    2019-6-11

    大魚大肉、暴飲暴食等不良的飲食習慣,讓很多人患上了高血脂。而血脂水平過高可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,所以一定要

  • 寶寶容易來肚子,飲食上如何注意?

    2019-6-10

    父母很擔心寶寶的身體健康,尤其是寶寶處于嬰兒期的時候,因為寶寶身體機能還不是十分完善,很可能出現各種各樣的問題,而拉肚子

  • 你知道骨質疏松如何飲食嗎?

    2019-6-10

    骨質疏松是一種由于生理或者病理原因引起的以骨骼單位體積內骨量減少為特征的骨骼疾病,一般而言,從年輕時就注重飲食補鈣并堅持

  • 夏天上火太煩躁,如何去火?

    2019-6-10

    夏天濕熱的天氣讓我們不自覺的有點煩躁,而身體內的“火”也越來越旺。隨著生活水平的提高,大魚大肉的生活已經習以為常,這更加

  • 減肥期間不能吃的食物

    2019-6-10

    很多人為了圖方便總是吃減肥藥減肥,但是又不注意忌口,很容易吃到一些影響藥效和健康的食物。下面就來看看,吃減肥藥期間不能吃

  • 節假日胡吃海塞,哪些食物能夠解油膩呢?

    2019-6-6

    端午小長假就要來了,聚餐的次數也多,大魚大肉的油膩食物吃多了常易出現便秘,長痘等問題,如果聚餐后多吃些解油膩的食物,能幫

  • 防癌抗癌 關鍵是要管住“口”

    2019-6-6

    ?癌癥是一種讓所有人既害怕又無奈的疾病。在生活當中,有不少人無緣無故就會患上了各種癌癥,這當中的恐慌是讓人難以想象的。因

  • 喝酒的人最應該吃的4種食物

    2019-6-6

    肝臟是人體重要臟腑之一,它的健康狀態對每個人來說都是至關重要的,而現代人因為生活習慣等等原因很容易就出現了脂肪肝、酒精肝

  • 心臟病高發,哪些食物對心臟有好處?

    2019-6-6

    女性體內的脂肪含量通常比男性高,所以相對的容易導致膽固醇囤積,造成心臟疾病。每年死于心臟病的人有很多,日常生活中尤其應該

  • 飲食上,調經補血吃什么好?

    2019-6-6

    女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。

  • 孩子生長發育遲緩怎么辦?

    2019-6-5

    在孩子嬰幼兒時期,生長發育是非常快速的,身高體重一定要定期記錄,并且和標準體重進行對比看是都達標,那么,如果寶寶生長發育

  • “富貴病”纏身,哪些食物有助于降低膽固醇?

    2019-6-5

    膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。它就像一顆定時炸彈危害我們的健

  • 夏天要注意保暖,小心宮寒!

    2019-6-5

    宮寒是很多女性們經常遇到的問題,常見的癥狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等,還會有痛經癥狀。宮寒除了可以針灸之外還需要配

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